先区分两种操作
程序升级更换运行程序，可能执行版本迁移；它不是内容导入。整站恢复则使用归档中的数据与文件，影响范围取决于恢复模式和预览结果。
操作前
- 确认当前版本和要使用的目标版本。
- 由管理员创建备份，记录文件名、时间与校验值。
- 检查归档包含的数据库、媒体、主题等组件及遗漏说明。
- 在隔离服务验证备份可读，保留生产备份的独立副本。
内容从本地搬到服务器
先核对恢复预览，明确哪些属于站点内容，哪些属于目标实例的运行配置。管理员账号、证书、服务商密钥和动态业务记录不能凭经验假定会被保留，应以实际恢复契约为准。
完成后
检查健康状态、后台登录、首页、内容详情、图片和联系入口。核对发布快照及主题版本，避免后台已有新内容而访客仍看到旧快照。
有问题时
先保存失败信息和当前状态，不连续重复执行恢复。根据已验证的备份与回退步骤处理；涉及覆盖数据时，应由负责人确认范围。